脳は他人とつながっている

みなさん、こんにちは。

さて、ネットで「威圧的な人　対策」と検索すると、200万件以上ヒットする。

役に立ちそうな情報も多い。

自分にとって役に立たなかったのは、「威圧的な人を味方につけて、有利にビジネスをすすめる」といったテーマの情報だった。

私のように、威圧的な人への恐怖心が強い場合は、ハードルが高すぎる。

読んでも「上手く立ち回れない自分はやっぱり駄目なんだ」と自己嫌悪するだけだった。

今日は、自分が試した中で実際に効果があった、大嶋信頼（のぶより）先生の理論についてメモしたい。

大嶋信頼先生は、カウンセラー歴28年の、トラウマ症例の実績が豊富なベストセラー作家。

今まで大嶋先生の著書を20冊以上読んだ。

他の自己啓発本にはない、不思議でユニークな理論を、3つ引用させていただきたい。

1、人間の脳は、ミラーニューロンで無線LANのようにつながっている

2、ミラーニューロンとは脳内の神経細胞で、相手に注目しただけで、相手の脳の状態を真似る

3、コントロール不能な問題行動を「発作」と定義している（嫉妬の発作、孤独の発作など）

上記の理論を、「威圧的な人への対策」にあてはめてみる。

引用元　大嶋信頼著「消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法」すばる舎

パワハラする上司は、上司が発作を起こしている状態

　↓

上司に一生懸命「自分は悪くない」と説明していると、上司の攻撃はおさまらない

　↓

「どうやったら上司は怒りをおさめてくれるのかな？」と考えてしまうと、どんどん自分の脳内にストレスが帯電する

　↓

そのストレスの電気が上司の脳に伝わると、「ビビビ！」とパワハラの発作を誘発させてしまう

　↓

「上司は発作を起こしてるんだ」と思って、相手にしない

　↓

上司のパワハラがおさまる

こんな感じになる。

自分は、この方法で配偶者からのモラハラを克服できた。

この実体験も、そのうちブログで書けたらと思う。

大嶋先生の理論は、他にも「未来の自分の脳にアクセスする方法」等、とてもユニークなので、またメモしていきたい。

今日も良い1日を。