Photo by Jason Hafso on Unsplash みなさん、こんにちは。 さて、私が1番怖いのは「理不尽な言葉」だ。 自分が悪かったなら、怒られても納得できる。 悪くないのに誤解され、批判されるのが怖い。 人から責められるのが怖い。 理由は、考えてみたけどわから…

Photo by Icons8 Team on Unsplash みなさん、こんにちは。 さて、ずっと鬱病を治したくて試行錯誤している。 でも、ふと、こんな想像をした。 私が、広い敷地を所有している。 敷地の外にいる部外者たちが、所有者の私に、こんなことを言ってくる。 「ここ…

Photo by Jason Rosewell on Unsplash みなさん、こんにちは。 さて、最近つくづく「切り替え上手になりたい」と思う。 私は、嫌な考えがずっとループしてしまう。 本当は楽しいことを考えた方が良いと思う。 風が気持ちいいとか、「今」に集中するのも良い…

Photo by Sergey Pesterev on Unsplash みなさん、こんにちは。 １月末に会社を辞めてから、もうすぐ８か月。 鬱病の状況は、実は今、悪くなってる。 社会と関わりはじめたのが原因だ。 貯金が底を尽きて、働かなければいけない。 だけど、まだフルタイムで…

Photo by Anton Darius on Unsplash みなさん、こんにちは。 最近、「人って、見たいように物事を見るんだな」と思うようになった。 先月、なかなかの猛暑だった、ある日。 日陰が無く、アスファルトの温度が７０度を超える中、シルバーボランティアさん達が…

Photo by Daniel Öberg on Unsplash みなさん、こんにちは。 ８/１６に「新ベスのブログ」のエンジョイ ライフ セミナーへ行ってきた。 今日は、１番心に残っている話を書かせていただきたい。 このセミナーは、毎月、四ツ谷のエイトスター・ダイヤモンドで…

Photo by Mohamed Nohassi on Unsplash みなさん、こんにちは。 最近、何が真実なのかわからなくなり、Twitterの「いいね」が押せなくなった。 たとえば、こんなことがあった。 ある社会問題があり、不当に拘束された活動家へ応援ツイートした。 数日後、実…

Photo by Kelli McClintock on Unsplash みなさん、こんにちは。 自己分析を続けていたら、つくづく自分がしょーもない人間だと気がついた。 そう思った理由は幾つかあるんだけど。 たとえば、ジャッジする癖。 自分のことだけ一生懸命やればいいのに、無意…