無料のカウンセリング窓口が４７都道府県にある
みなさん、こんにちは。
今日は無料カウンセリングのことを書きたいと思う。
去年、カウンセリングへ通おうと思いネット検索した。
私が住んでる地域のカウンセリング最安値は３０～４０分で８千円だった。
無職になったのに、そんなに払えないと思った。
でもカウンセリングへ行かなかったら、私は今頃どんな悲惨な状況になってたかわからない。
幸い、たまたま自治体の無料カウンセリングを見つけ、今も通っている。
無料カウンセリングは、全国４７都道府県で実施している。
いのち支える相談窓口一覧（都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧）
https://jssc.ncnp.go.jp/soudan.php
リンクへとぶと、こんな感じ。
（キャプチャ画像）
これを見ると「いやいやいや、悩んでるけど自殺するほどじゃないから、私なんかは対象外だよね」と思うかもしれない。
でもだいじょうぶ。
私もそうだった。
実際に宮城県のリンクへとんでみると、２３個もの相談カテゴリが提供されている。
たとえば、
・さまざまな心の悩み
・こころの健康やアルコール問題，ひきこもりなど
・債務相談
・子どもに関する相談
・不登校
・ＤＶ・離婚・女性の人権
宮城県では、こういった身近な相談カテゴリが２３個も設けられている。
自治体によって体制は違うけど、こんなふうに必ず無料で相談できる。
もし苦しんでる人がいたら電話してみて。
って言われても、抵抗があるかもしれない。
鬱病だったり、機能不全家庭で育った人ほど、自分が苦しいことに気づかなかったりするから。
でもやっぱり、誰かに相談する方がいい。
続きは次回また。
今日も良い１日を。
