Photo by Arno Smit on Unsplash みなさん、こんにちは。 初めてパニック発作を起こしてから約1年。 本当に色々なことがあった。 鬱病の経過について振り返りたいけど、その前に、1番変化したことを書きたい。 以前の自分は「いい人」だと思われたかった。…
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