2020-05-19から1日間の記事一覧

うつ症状後退→空海と最澄の「阿・吽」を読む

<a href="https://tmblr.co/ZX6AWp1OyXQ_w" target="_blank">Photo by sanographix</a> パワハラ上司の夢を見た。 目が覚めると、呼吸困難でめまいがした。 会社を辞めたのが1月。1月~3月に比べると、この頃は、穏やかな気持ちで過ごせていた。 ネガティブ思考のループから抜け出せたことと、自分が苦しくなる情報を意識的…